Hello、ミナミです！
毎日30℃超えのセブ島。外はとっても暑いけど、日本にいたときは週5でサウナに通っていた私にとって、サウナに入れない毎日はちょっとツラい…。
身体が“ととのい”を求めてる〜！

そんな中、ダメもとでGoogle Mapでセブ島のサウナを調べてみたら、なんとヒット！
しかも口コミには「日本と同じクオリティ」と書いてあるじゃないですか！

これはもう行くしかない！と思い、休日に友達と一緒に“ととのい”を求めて、さっそく行ってきました♪

セブ島の神サウナ！AYO AYO Wellness (アヨアヨ・ウェルネス)！

今回行ってきたのは、セブシティにあるヨガスタジオとカフェが併設されたサウナ施設！
周りにはショッピングモールもあって立地がとても良いので、観光やアクティビティの合間に立ち寄るのにもぴったりです♪

★営業時間（Open）

火曜日〜木曜日：12:00〜22:00

★料金（Price）

【プライベートサウナ（Private Sauna）】
120分（2時間）／最大5人まで利用可能

• 平日（火・水・木）：PHP 3,200（約¥8,300）
• 週末：PHP 3,600（約¥9,400）

【パブリックサウナ（Public Sauna）】
90分〜120分（1時間半〜2時間）

• 1人：PHP 600（約¥1,500）

※支払いはカード・現金どちらもOKでした！

★施設情報（Information）

電話：(+0961) 754 9854
メール：info@ayoayo.com

プライベートサウナの予約方法

Ayo Ayo Wellnessの公式InstagramのDM（ダイレクトメッセージ）から簡単に予約できます◎
「予約したいです」とメッセージを送ると、予約フォームを送ってくれます！

フォームには以下の内容を記入して送るだけでOK♪

• name（名前）
• mobile（電話番号）
• number of pax（人数）
• date（希望日）
• time（希望時間）
• services that you want to avail（利用したいサービス）

今回、私はプライベートサウナを予約して行ってきました！

📷公式Instagram：https://www.instagram.com/ayoayowellness/?hl=ja

完全プライベート！30℃超えのセブ島でも”ととのえる”わけ

今回はプライベートサウナについて紹介します♪

サウナ室には最大5人まで入れるそうですが、今回は4人で利用。
正直、4人でもけっこうぎゅうぎゅうでした！笑
でもその分、プライベート感はしっかりあって、友達とワイワイ楽しむにはぴったり◎

温度を上げたいときは、近くにあるベルを鳴らしてスタッフさんを呼ぶスタイル。
呼ぶとすぐに来てくれて、熱々の石にアロマ水をかけてくれます。
そこまで広くないサウナ室なので、温度も一気に上昇！しっかり熱さを感じられました🔥

しっかり身体を温めたあとは、お待ちかねの水風呂！
サウナ好きにとって、水風呂の温度って“ととのえる”かどうかを左右する重要ポイントですよね。

でも、安心してください！
ここの水風呂にはしっかり氷が入っていてキンキン！
さらに、チラー（冷却水循環装置）も完備されているので、常に冷たい水温がキープされています❄️

「ちゃんと冷たい水風呂、あるかな…？」という不安はまったくなし。しっかり“ととのう”準備が整っています◎

ととのいタイムは、屋根付きの外気浴スペースで♪
セブ島は急に雨が降ることもありますが、ここなら屋根があるので雨でも安心！
さらに、強い日差しも遮ってくれるので、暑すぎず快適に“ととのい”時間を過ごせます。

そして嬉しいポイントがもうひとつ。
デトックスウォーター（きゅうりっぽい味）が無料で提供されていて、水分補給もばっちり！
手ぶらで行っても安心です◎

シャワー室やトイレもとても清潔✨
バスタオルとミニタオル、シャンプー、ボディソープ、ヘアドライヤーまで完備されているので、最低限の持ち物だけでOK！
手ぶらで気軽に行けるのがありがたいポイントです♪

３セット終えたあとは、そのまま施設内で“サ飯”タイム！
メニューは親子丼、定食、オムライスなど、日本食がメインでラインナップも豊富です♪

私は迷わず親子丼を注文！
これがもう…めちゃめちゃ日本の味！！
しっかりと出汁が効いていて、本格的な和のテイストに感動。めっちゃ美味しかったです！

セブ島に来て１ヶ月。
さすがにフィリピン料理に少し飽きていたので（笑）、久しぶりの日本食は格別でした！！！

また、本格的なサウナハットも販売しています！

セブ島で「ととのう」なんて思ってもみなかったけど、まさかここまで本格的なサウナ体験ができるなんて感動でした！
日本のサウナが恋しくなった方、ちょっとリフレッシュしたい方に超おすすめです◎
私は絶対、また行きます〜〜！