Hello, ミナミです！🌿
今回は、1月に訪れたスイス・チューリッヒのサウナ「Seebad Enge Sauna（ゼーバート・エンゲ・サウナ）」での体験をレポートします🇨🇭✨

チューリッヒ湖のすぐそばで、大自然を感じながら入る混浴サウナ🧖‍♀️🧖‍♂️
しかも、みんな裸で入るスタイルは、日本ではなかなか体験できない新鮮さでした！

※館内は撮影禁止📵のため、写真はありませんが、雰囲気が伝わるようにイラストを添えています🖼️

アクセス＆料金・サウナ利用時間について

場所：Seebad Enge Saunaはチューリッヒ湖畔に位置し、チューリッヒ市内中心部から徒歩またはトラムでアクセス可能

料金：大人１人あたり約20〜30スイスフラン（シーズン・時間帯により変動）

レンタル：タオル・ガウンのレンタルあり（料金別途）

✅公式ホームページはこちら

📷公式Instagram
👉@seebadenge

まずは受付です！

まずは、カフェになっている受付へ☕✨
私は大きいタオルを持参していたのでレンタルはしませんでしたが、現地で借りることもできます🧺
初めての方でも、スタッフさんがとても親切に案内してくれるので安心ですよ😊

受付ではコップを受け取り、セルフサービスのお水を飲みながら、リラックスタイムがスタート💧🌿

カフェの階段を降りると、更衣室とトイレがあります🚻
そこで着替えて、タオルやガウンを巻いたら、いよいよサウナエリアへ！🧖‍♀️➡️🔥

３つのサウナ室！裸で入るのがマナー

このサウナでは、裸で入ることがマスト！
サウナは全部で3室あり、そのうち1つは女性専用、残りの2つは混浴です🧖‍♀️🧖‍♂️

私は裸で入るのは初めてだったので、まずは女性専用サウナからスタート👣
サウナ室の前でタオルを脱いで、いざ中へ。

室内では、自然と声を掛け合いながら、みんなでロウリュを楽しむスタイル♨️
大きな窓からは湖の景色が見えて、まさに極上のリラックスタイムでした🌅💆‍♀️

少し慣れてきたところで、いよいよ混浴サウナにチャレンジ🔥
最初はドキドキしましたが、実際入ってみると全然恥ずかしくなくてびっくり！

ここでも声を掛け合いながら、ロウリュの熱さと心地よさをみんなで共有しました😌✨

自然を全身で感じる湖水浴！

サウナを出たら、まずはタオルを巻いてひと休み🧖‍♀️🧖‍♂️
そしていよいよ…湖へ入るときがやってきます！
その瞬間は、タオルも脱いで——素っ裸で入水！

大地と水の冷たさを全身でダイレクトに感じて、まるで自然と一体になるような感覚🌿
これぞ、最高のリフレッシュタイム💫

ちなみに、すぐ隣には噴水もありました（笑）

屋内・屋外の休憩スペースでゆったり自分時間

サウナの外には、室内・屋外それぞれに休憩スペースがあります🛋️🌿
みなさん静かに本を読んだり、思い思いの時間を楽しんでいました📖☕

中には「話し声禁止」の部屋もあり、静寂を求める人も安心して過ごせます🤫📚

屋外では、なんと裸のまま男女がリラックスしながら談笑している光景も！
その自由な雰囲気に、「海外ならではだな〜」としみじみ🤍✨

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Seebad Enge Saunaは、裸で入る混浴サウナと湖水浴が楽しめる、チューリッヒならではのユニークなスポット🧖‍♀️🧖‍♂️🌊
自然を全身で感じられる癒しの時間は、日本ではなかなか味わえない、まさに貴重な体験✨🌿

海外のサウナ文化に触れてみたい方や、自然派サウナを探している方にはぜひおすすめです💡🌍
またチューリッヒに行く機会があれば、絶対にリピートしたいと思える場所でした♨️